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吉首大學碩士研究生入學考試自命題考試大綱（體育學）

考試科目代碼：[706] 考試科目名稱：運動生理學、運動訓練學、學校體育學

一、考試形式與試卷結(jié)構(gòu)

（1）試卷成績及考試時間：

本試卷滿分為 300 分，考試時間為 180 分鐘。

（2）答題方式：閉卷、筆試

（3）試卷內(nèi)容結(jié)構(gòu)

學校體育學：120 分

運動生理學：90 分

運動訓練學：90 分

（4）題型結(jié)構(gòu)

簡答題： 10 小題，每小題 20 分，共 200 分

分析論述題：3 小題，每小題 30 分或 40 分，共 100 分

二、考試內(nèi)容與考試要求

運動生理學

（一）考試要求

1、考察對基本概念和機制的理解和掌握程度，了解正常人體生理活動的現(xiàn)

象、規(guī)律及其調(diào)節(jié)機理；

2、掌握體育鍛煉對機體各器官系統(tǒng)的影響及其機制，特別是青少年生理特

點及體育鍛煉對其功能的影響；

3、掌握體育教學、體育鍛煉及課余運動訓練的生理學原理及常用生理指標

測試方法，并初步運用于體育實踐；

4、理論聯(lián)系實際，能夠準確、熟練地使用所學知識來解決運動實踐過程中

遇到的實際問題。（二）考試內(nèi)容

緒

論

1、識記：（1）穩(wěn)態(tài) ；（2）興奮和興奮性； (3)反應(yīng)和適應(yīng)。

2、理解：（1）運動生理學的研究方法；（2）運動生理學的研究現(xiàn)狀；（3）運

動生理學的發(fā)展趨勢。

第一章

肌肉收縮

1、識記：（1）肌纖維的結(jié)構(gòu)；（2）肌管系統(tǒng)；（3）粗肌絲、細肌絲的分子組

成；（4）靜息電位、動作電位的概念；（5）靜息電位、動作電位形成的原理；

（6）神經(jīng)—肌肉接頭的興奮傳遞；（7）骨骼肌的收縮形式、特點；（8）骨骼

肌纖維類型的劃分；（9）不同肌纖維的形態(tài)、機能及代謝特征。

2、理解：（1）動作電位的傳導；（2）神經(jīng)—肌肉接頭的結(jié)構(gòu)；（3）肌電；（4）

肌纖維收縮的分子機制；（5）肌絲滑行學說；（6）骨骼肌的特性；（7）骨骼

肌收縮的力學表現(xiàn)。

3、運用：（1）運動對骨骼肌的影響；（2）骨骼肌纖維在運動中的應(yīng)用。

第二章 呼吸與運動

1、識記：（1）呼吸的概念；（2）呼吸的三個環(huán)節(jié)；（3）人體的主要呼吸肌；

（4）人體主要的呼吸形式；（5）影響肺換氣的因素；（6）氧脈搏和氧儲備的

概念；（7）氧運輸?shù)男问?；?）二氧化碳的運輸形式。

2、理解：（1）肺內(nèi)壓；（2）胸內(nèi)壓；（3）潮氣量；（4）補吸氣量和深吸氣

量（5）補呼氣量；（6）肺活量；（7）余氣量和功能余氣量；（8）肺通氣量和

肺泡通氣量；（9）肺換氣和組織換氣；（11）肺牽張反射；（11）化學因素對

呼吸的調(diào)節(jié)；（12）運動時通氣機能的變化；（13）運動時換氣機能的變化。

3、運用：（1）運動時如何合理運用憋氣；（2）運動時如何進行與技術(shù)動作相

適應(yīng)的呼吸。（3）氧離曲線的特點及其生理意義。第三章

血液與運動

1、識記：（1）血液的組成；（2）血液與體液的概念及區(qū)別；（3）內(nèi)環(huán)境的

概念；（4）血液的功能；（5）血液的滲透壓和酸堿度。

2、理解：（1）血液的理化性質(zhì)；（2）紅細胞壓積。

3、運用：運動對血液的影響 。

第四章

循環(huán)與運動

1、 識記：（1）心臟的一般結(jié)構(gòu)；（2）心肌的生理特性；（3）心肌收縮性的

特點；（4）血壓的形成及正常值；（5）動脈血壓的影響因素；（6）心臟的體

液調(diào)節(jié)；（7）心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)。

2、理解：（1）心動周期；（2）心臟的泵血過程；（3）心音；（4）心臟泵功

能的評定；（5）心電圖；（6）各類血管的功能特性；（7）靜脈血壓及影響因

素；（8）心血管活動的自身調(diào)節(jié)。

3、運用：（1）運動對心血管系統(tǒng)的影響。

第五章 胃腸道與腎臟排泄

1、識記：（1）消化與吸收；（2）物理性消化與化學性消化。

2、理解：（1）食物在胃腸道的消化過程 （2）營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道的吸收（3）

尿液的形成過程；（4）腎臟在維持機體酸堿平衡中的作用；（5）腎臟在維持機

體水平衡中的作用。

3、運用：（1）運動對腎臟泌尿機能的影響。

第六章

能量代謝與運動

1、識記：（1）食物熱價及氧熱價；（2）呼吸商；(3)影響能量代謝的因素；（4）

能量統(tǒng)一體理論；（4）三大供能系統(tǒng)及其特點。

2、理解：（1）ATP 的分解放能與合成；（2）能量代謝的測定方法。

3、運用：能量統(tǒng)一體理論在運動中的應(yīng)用。第七章 激素與運動

1、識記：（1）內(nèi)分泌、外分泌的概念；（2）激素的概念；（3）激素作用的一

般特征和作用；（4）生長激素的作用；（5）血管升壓素的作用；（6）甲狀腺

素的作用；（7）腎上腺素、去甲腎上腺素的作用 ；（8）胰島素的生理作用；

（9）胰高血糖素的生理作用；（10）甲狀腺素的生理作用。

2、理解：（1）激素作用的機理與過程；（2）催乳素、促甲狀腺激素、促腎上

腺激素、促性腺激素的作用；（3）催產(chǎn)素的作用；（4）糖皮質(zhì)激素的作用；（5）

甲狀旁腺激素的生理作用；（6）激素分泌的調(diào)控。

3、運用：（1）結(jié)合激素的作用特點，試分析為什么興奮劑在運動中屢禁不止。

第八章

肌肉活動的神經(jīng)調(diào)控

1、識記：（1）感受器與感受器官的概念；（2）感受器的一般特征；（3）視覺

器官的組成；（4）聽覺器官的組成；（5）本體感覺的結(jié)構(gòu)；（6）神經(jīng)系統(tǒng)的

基本結(jié)構(gòu)和功能；（7）興奮在神經(jīng)纖維的傳導。

2、理解：（1）感覺信息的傳導；（2）大腦皮質(zhì)的功能定位；（3）眼的感光功

能；（4）聽覺的形成；（5）位覺的形成過程；（6）肌肉運動的神經(jīng)調(diào)控；（7）

姿勢反射。

3、運用：（1）空間視覺、眼肌平衡與運動；（2）試說明牽張反射在運動中的

意義；（3）運動技能的形成過程及運動中的教學。

第九章

免疫與運動

1、識記：（1）免疫的概念；（2）特異性免疫和非特異性免疫的概念；（3）抗

原和抗體的概念；（4）人體主要的免疫器官和免疫細胞。

2、理解：（1）體液免疫的過程；（2）細胞免疫的過程；（3）中等負荷對免

疫機能的影響；（4）大負荷對免疫機能的影響；（5）運動性免疫模式；（6）

運動性免疫抑制的生理意義；（7）運動性免疫抑制調(diào)理。3、運用：（1）在運動中如何避免出現(xiàn)免疫抑制；（2）在運動中，若出現(xiàn)運動

性免疫抑制，如何進行調(diào)理。

第十章

運動訓練的生理學原理

1、識記：（1）賽前狀態(tài)的概念及其分型；（2）準備活動的生理作用；（3）進

入工作狀態(tài)和穩(wěn)定狀態(tài)的概念；（4）生理極點與第二次呼吸的概念；（5）運動

負荷的生理學本質(zhì)。

2、理解：（1）產(chǎn)生進入工作狀態(tài)的機理；（2）影響進入工作狀態(tài)的因素；（3）

生理極點與第二次呼吸產(chǎn)生的機理；（4）運動訓練對機體的影響；（5）運動能

力的提高的本質(zhì)。

3、運用：（1）在運動訓練中如何處理負荷與恢復的關(guān)系；（2）運動訓練效果

的生理學評定。

第十一章

肌肉力量

1、識記：（1）決定肌肉力量的生物學因素；（2）肌肉力量的分類。

2、理解：（1）肌肉力量的可訓練因素。

3、運用：（1）試述在運動訓練中如何提高肌肉力量；（2）肌肉力量的檢測方

法。

第十二章

有氧、無氧能力運動能力

1、識記：（1）需氧量與攝氧量的概念；（2）氧虧的概念；（3）運動后過量氧

耗的原因；（4）個體乳酸閾的概念；（5）最大攝氧量的概念。

2、理解：（1）最大攝氧量的測定方法；（2）最大攝氧量的影響因素；（3）個

體乳酸閾的測定方法；（4）無氧閾的測定方法。

3、運用：（1）最大攝氧量在運動中的應(yīng)用；（2）個體乳酸閾在運動中的運用；

（3）從生理學角度分析提高有氧工作能力的訓練方法；（4）無氧閾在運動中的

應(yīng)用（5）從生理學角度分析提高無氧工作能力的訓練方法。第十三章 運動性疲勞與恢復過程

1、識記：（1）運動性疲勞的概念；（2）運動性疲勞產(chǎn)生的機理；（3）恢復過

程的特點。

2、理解：（1）運動性疲勞的發(fā)生部位與特征；（2）運動性疲勞的診斷方法；

（3）促進恢復的方法。

3、運用：（1）結(jié)合運動特點，分析不同運動項目疲勞的機理；（2）試結(jié)合運

動特點，分析如何消除不同運動項目所致的疲勞。

第十四章 兒童少年生長發(fā)育與運動

1、識記：（1）兒童少年各系統(tǒng)的解剖生理特點。

2、理解：（1）兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律；（2）影響兒童少年生長發(fā)育的

因素；（3）兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律；（4）兒童少年主要身體素質(zhì)發(fā)展的

特點。

3、運用：（1）如何根據(jù)兒童少年的生理特點來指導教學和訓練；（2）如何通

過體育鍛煉來促進兒童少年的生長發(fā)育。

第十五章 女子的生理特點與體育運動

1、識記：（1）女子氧運輸系統(tǒng)的特點；（2）女子運動系統(tǒng)的特點；（3）女子

身體發(fā)育的特點；（4）女子身體成分特點。

2、理解：（1）女性生理階段的劃分；（2）女性運動能力的特點；（3）月經(jīng)周

期及其調(diào)節(jié)；（4）月經(jīng)周期中運動能力的變化；（5）妊娠與運動能力。

3、運用：（1）結(jié)合女性的生理特點，談?wù)勗谶\動中如何健身和運動訓練；（2）

女運動員在月經(jīng)期如何安排運動訓練；（3）如何給孕婦指導運動健身。

第十六章

環(huán)境與運動能力

1、識記：（1）高原環(huán)境的概念；（2）高原應(yīng)激的生理反應(yīng)；（3）高原適應(yīng)的生理基礎(chǔ)

2、理解：（1）高原訓練提高有氧能力的生理學基礎(chǔ)；（2）高原訓練的要素；

（3）熱應(yīng)激的生理反應(yīng)；（4）熱適應(yīng)的生理學反應(yīng)；（5）冷應(yīng)激的生理學變

化；（6）冷服習的生理特點；（7）人對水環(huán)境適應(yīng)的生理特點。

3、運用：（1）在運動中如何進行高原訓練，在運動中有哪些注意事項；（2）

在熱環(huán)境中，如何對運動員進行訓練；（3）在冷環(huán)境中，如何對運動員進行訓

練；（4）在水環(huán)境中對運動員進行訓練有哪些注意事項。

第十七章

體適能與運動處方

1、識記：（1）體適能概念 ；（2）體適能的分類；（3）有氧適能；（4）肌適

能；（5）康寧；（6）運動處方概念、分類、要素。

2、理解：（1）有氧適能的生理學基礎(chǔ)；（2）有氧適能的影響因素；（3）運動

處方的制定原則；（4）運動處方的實施步驟。

3、運用：（1）減肥運動處方的制定方法。

第十八章

肥胖與體重控制

1、識記：（1）肥胖的診斷標準；（2）體成分的估算方法；（3）減肥運動處方

的原則。

2、理解：（1）能量平衡；（2）肥胖的成因；（3）現(xiàn)代肥胖的原因；（4）運

動減肥的機理；（5）運動員控制體重的注意事項和原則。

3、運用：（1）減肥運動處方的制定方法。

第十九章

老年人的生理特點與運動

1、識記：（1）衰老的概念；（2）老年人的生理特點；（3）老年人健身的原則

2、理解：（1）老年人的劃分標準；（2）運動對延緩衰老有何作用。

3、運用：（1）結(jié)合老年人的生理特點，談?wù)勅绾沃笇Ю夏耆私∩怼?/div>

2021吉首大學體育學概論研究生考試大綱

2021吉首大學346運動訓練學、學校體育學研究生考試大綱

2014年吉首大學體育學院考研調(diào)劑公告

　一、學院與碩士點簡介
　　吉首大學體育科學學院創(chuàng)建于1978年，現(xiàn)有體育學一級學科學位授予權(quán)（包括軍事教育訓練學方向）和體育專業(yè)碩士學位授予權(quán)，有國家民族體育重點研究基地、湖南省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育基地，有省部共建民族傳統(tǒng)體育優(yōu)勢學科實驗室。體育學為湖南省重點學科；體育教育專業(yè)為“省級重點專業(yè)”和“省級特色專業(yè)”；獲國家教學成果二等獎2項；獲教育部、財政部“國培計劃”——國家級示范性集中培訓項目培訓機構(gòu)資質(zhì)、《民族傳統(tǒng)體育系列課程教學團隊》獲國家級教學團隊；學院有享受國務(wù)院“特殊津貼”的體育學專家、教育部“新世紀優(yōu)秀人才支持計劃人選”、人事部“新世紀百千萬人才工程”國家級人選、國家社科基金項目評審專家，導師團隊先后主持國家社會科學基金課題達22項，在國內(nèi)綜合高校體育院系中排在前列。
　　現(xiàn)有在籍研究生人數(shù)129人，就業(yè)率達100%，70%在高校工作。
　　二、錄取政策和聯(lián)系方式
　　2014年體育學錄取指標不低于8人，體育專業(yè)碩士錄取指標75人，現(xiàn)有部分調(diào)劑指標，歡迎全國考生到時報名我校體育專業(yè)碩士研究生的調(diào)劑和錄取工作。
　　聯(lián)系電話：0743-8565020，13574348249張老師；15107429336周老師
　　三、獎勵政策：
　　1、2014級錄取的在讀全日制研究生將享受6000元每年的普通獎學金。
　　2、參加“助研、助教、助管”的研究生將享受學校的相關(guān)經(jīng)費補助7000元左右每年。
　　3、報考并錄取的考生，對排名前5%以內(nèi)的學生學校將給予5000-8000元獎勵
　　附：招生簡章
　　體育學一級學科（科學學位）

學科名稱	學科領(lǐng)域	初試科目	復試科目	同等學力 加試科目
體育學[0403]	1. 體育人文社會學（040301） 2. 運動人體科學（040302） （該方向共建單位：吉首大學醫(yī)學院） 3. 體育教育訓練學（040303） 4. 民族傳統(tǒng)體育學（040304） 5、軍事教育訓練學	①思想政治理論 ②英語一 ③體育學綜合（包括學校體育學、運動生理學、運動訓練學）	1、運動解剖學 2、體育社會學	體育心理學

        體育專業(yè)碩士

專業(yè)學位	專業(yè)領(lǐng)域	初試科目	復試科目	同等學力 加試科目
體育碩士[0452]	1、體育教學（045201） 2、競賽組織（045203） 3、社會體育指導（045204）	①思想政治理論 ②英語二 ③體育綜合（包括學校體育學、運動訓練學、體育保健學）	1、體育管理學 2、體育社會學	體育心理學

　　參考書目：
　　1.潘紹偉.《學校體育學》（第2版），高等教育出版社，2008
　　2.王步標，華明.《運動生理學》（第2版），高等教育出版社，2011
　　3.全國體育院校通用教材.《運動訓練學》，人民體育出版社，2008
　　4.盧元鎮(zhèn).《體育社會學》，高等教育出版社，2006
　　5.李世昌.《運動解剖學》，高等教育出版社，2010
　　6.季瀏.《體育心理學》（第2版），高等教育出版社，2010
　　7.國務(wù)院學位委員會辦公室組織編寫《在職攻讀碩士學位全國聯(lián)考英語考試大綱》，最新版
　　8.國務(wù)院學位委員會辦公室組織編寫《體育碩士專業(yè)學位研究生入學全國聯(lián)考體育綜合考試大綱及指南》，最新版
　　9.姚鴻恩.《體育保健學》，高等教育出版社，2006.
　　10.張瑞林，秦椿林.《體育管理學》，高等教育出版社，2008
 

吉首大學體育科學學院民族傳統(tǒng)體育學介紹

民族傳統(tǒng)體育學
(1) 民族體育文化學。本研究方向著眼于各民族的體育文化差異，探討各民族傳統(tǒng)體育的特定內(nèi)在結(jié)構(gòu)、運作方式、社會功能和存在價值。(2) 民族民間體育理論與方法。主要從事民族民間體育基本理論與方法的構(gòu)建和挖掘，培養(yǎng)從事民族民間體育項目的挖掘、整理、推廣的高級專門人才。(3) 武術(shù)教學訓練理論與方法。探索武術(shù)運動發(fā)展的基本規(guī)律，對武術(shù)教學與訓練、武術(shù)競賽組織與裁判、大眾武術(shù)健身與社會適應(yīng)價值等進行理論與實踐的教學與研究。(4) 民族傳統(tǒng)體育養(yǎng)生與保健。深入研究民族傳統(tǒng)體育運動項目對人體生理機能影響；測定和評價民族傳統(tǒng)體育運動的訓練效果和指標；研究不同運動項目損傷發(fā)生的規(guī)律以及防治措施。

2021吉首大學體育學040300考研科目及參考書目

吉首大學體育學040300考研科目及參考書目

吉首大學碩士點介紹：民族傳統(tǒng)體育學

體育學考研院校

基本信息

專業(yè)介紹

專業(yè)點分布

專業(yè)院校排名

序號	學校代碼	學校名稱	評選結(jié)果
1	10043	北京體育大學	A+
2	10277	上海體育學院	A+
3	10269	華東師范大學	A
4	10071	天津體育學院	A-
5	10394	福建師范大學	A-
6	10522	武漢體育學院	A-
7	10574	華南師范大學	A-
8	10653	成都體育學院	A-
9	10003	清華大學	B+
10	10027	北京師范大學	B+
11	10029	首都體育學院	B+
12	10176	沈陽體育學院	B+
13	10285	蘇州大學	B+
14	10335	浙江大學	B+
15	10511	華中師范大學	B+
16	10108	山西大學	B
17	10200	東北師范大學	B
18	10208	吉林體育學院	B
19	10319	南京師范大學	B
20	10446	曲阜師范大學	B
21	10542	湖南師范大學	B
22	10585	廣州體育學院	B
23	10727	西安體育學院	B
24	10094	河北師范大學	B-
25	10165	遼寧師范大學	B-
26	10330	南京體育學院	B-
27	10445	山東師范大學	B-
28	10457	山東體育學院	B-
29	10475	河南大學	B-
30	10718	陜西師范大學	B-
31	11646	寧波大學	B-
32	10118	山西師范大學	C+
33	10345	浙江師范大學	C+
34	10370	安徽師范大學	C+
35	10414	江西師范大學	C+
36	10459	鄭州大學	C+
37	10602	廣西師范大學	C+
38	10681	云南師范大學	C+
39	10736	西北師范大學	C+
40	10762	新疆師范大學	C+
41	11117	揚州大學	C+
42	10476	河南師范大學	C
43	10512	湖北大學	C
44	10531	吉首大學	C
45	10590	深圳大學	C
46	10635	西南大學	C
47	10320	江蘇師范大學	C-
48	10346	杭州師范大學	C-
49	10390	集美大學	C-
50	10166	沈陽師范大學	C-
51	10183	吉林大學	C-
52	10231	哈爾濱師范大學	C-
53	10247	同濟大學	C-
54	10270	上海師范大學	C-

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