最后兩個(gè)多月怎么突破自己?

更新時(shí)間:2022-04-27 15:47:50 編輯:考研派小莉 推薦訪問:考研復(fù)習(xí)
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最后兩個(gè)多月怎么突破自己?
考研倒計(jì)時(shí)上面的天數(shù)越來越短了,很多同學(xué)隨著天數(shù)的所剩無幾變得如同熱鍋上的螞蟻,焦急,沒有目標(biāo),甚至復(fù)習(xí)計(jì)劃也亂了。在這最后的沖刺期,大家一定要戰(zhàn)勝的其實(shí)是自己,如何在短短時(shí)間里突破自己,一起看看吧。

 
一、遇到瓶頸的表現(xiàn)
 

1.拖延,拖延,拖延

由于復(fù)習(xí)到了疲憊期,很多同學(xué)給自己制定的目標(biāo)、規(guī)劃,在執(zhí)行的時(shí)候總出問題。本來計(jì)劃早上7點(diǎn)鐘去圖書館,硬是醒來后躺床上不起來。計(jì)劃今天數(shù)學(xué)看兩個(gè)小節(jié),才看了不到一半,休息了,晚上再看,然后就沒有晚上了??戳艘惶鞎?,因?yàn)橐恍┦虑?,隔兩天再?fù)習(xí)。一再的拖延讓自己的本有的信心都沒了!

2.質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力

研友們?cè)趥淇己笃跁r(shí)遇到瓶頸,諸如單詞背了記不住、專業(yè)課看不懂、做題錯(cuò)誤率極高等問題,非常打擊大家考研的信心,感到無力復(fù)習(xí)??忌鷤兺鶗?huì)質(zhì)疑自己的學(xué)習(xí)能力,比其他同學(xué)更擔(dān)心自己失敗,陷入猶豫徘徊。

3.受外界干擾嚴(yán)重
一部分同學(xué)經(jīng)常關(guān)注其他同學(xué)的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)安排,無論其他人進(jìn)度如何,總感覺自己是落后的,失卻信心。還有一部分同學(xué)因?yàn)槭矣巡⒉豢佳?,常常受到打擾,不僅會(huì)跟室友發(fā)生不快,更會(huì)感覺前途渺茫。
 
二、備考類突破建議
 
1、10月

10月見證實(shí)力的時(shí)刻到了。各位考生要拿出近幾年的考試真題,測(cè)試自身實(shí)力,以便準(zhǔn)確鎖定報(bào)考院校。雖然可以報(bào)考3所院校,但最終現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn)各位只能選擇一所院校,而且專碩調(diào)劑難,因此報(bào)考要慎重。

為了更準(zhǔn)確測(cè)試自身水平,各位可以先用高質(zhì)量的模擬試卷測(cè)試,逐步熟悉考試場(chǎng)合,初步建立應(yīng)試策略,再進(jìn)行真題測(cè)試,效果更佳。

2、11月

一年的學(xué)習(xí)只為考場(chǎng)上那一套試卷,考研歸根結(jié)底要通過試卷檢驗(yàn)成果。因此考前2個(gè)半月,各位要集中精力模擬,包括真題模擬和仿真模擬。當(dāng)然,做題不是目的,通過做題發(fā)現(xiàn)問題解決問題是根本!

真題試卷可分解為三項(xiàng)工作:第一,真題模擬;第二,分析試卷,錯(cuò)題找到錯(cuò)因,對(duì)考點(diǎn)和知識(shí)查缺補(bǔ)漏,同時(shí)分析考試過程,優(yōu)化應(yīng)試策略;第三,部分題重做,重做錯(cuò)題、不確定的題(蒙對(duì)的、有疑問的),重做有快速解法的真題,熟悉更優(yōu)解析方法、技巧,培養(yǎng)快速解題習(xí)慣。第四,當(dāng)真題試卷全部做完,數(shù)學(xué)部分要按章節(jié)模塊重新做一到兩遍,直到每個(gè)考點(diǎn)的方法等都爛熟于心,直到每個(gè)題都毫無問題、輕松解題為止。仿真模擬。僅僅真題試卷當(dāng)然不夠,仿真模擬必不可少。

3、12月

進(jìn)入考試月,這三周,各位需繼續(xù)保持每周真題+模擬的節(jié)奏,可適當(dāng)減量,但絕對(duì)不能斷檔(每年都會(huì)有慘劇發(fā)生),要保持做題的題感。

考試月最重要的不是學(xué)知識(shí)或做題,這些在之前各位已經(jīng)做的很好了。最重要的是這兩件事:一是查缺補(bǔ)漏。二是調(diào)整心態(tài)。考試考的是知識(shí),考的更是綜合素質(zhì),心態(tài)很重要,考前適當(dāng)放松、調(diào)整心態(tài),有利于各位平穩(wěn)應(yīng)對(duì)考試,更好的發(fā)揮能力。
 
三、突破建議
 
1、意志力極為重要。很強(qiáng)的意志力是一個(gè)人不斷突破自我的堅(jiān)強(qiáng)保證。既然選擇了一個(gè)目標(biāo),就要不斷地努力。相信自己,可以克服各種困難。

2、懂得經(jīng)常向那些值得自己學(xué)習(xí),而且能夠?qū)W習(xí)的人身上汲取一些有益的精神動(dòng)力或者思維方式、做事方法。

3、自信。你絕不能因?yàn)樽约河胁蛔愣员?,你?yīng)該保持一個(gè)這樣的心態(tài):我今天堅(jiān)持了,我又有進(jìn)步和提高了,我為自己感到驕傲,為自己的進(jìn)步而欣慰,我要繼續(xù)努力!

4、尋求幫助,明確目標(biāo)。遇到復(fù)習(xí)難題,大家首先應(yīng)該尋求幫助,可以詢問學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。切忌擱置迷茫,不求甚解。

5、科學(xué)復(fù)習(xí),稍安勿躁。我們不能否認(rèn)有些科目確實(shí)很難理解或者很難記憶。面對(duì)這些,大家要積極調(diào)整復(fù)習(xí)的方式,比如利用思維導(dǎo)圖串聯(lián)知識(shí)點(diǎn),熟悉真題明晰專業(yè)課難點(diǎn)重點(diǎn)等等。

6、遠(yuǎn)離手機(jī)。手機(jī)在不知不覺耗費(fèi)著我們的時(shí)間,也在不知不覺消耗著我們的體力。一切不以學(xué)習(xí)為目的的看手機(jī),對(duì)于2018考研同學(xué)來說,都是在作死。請(qǐng)你遠(yuǎn)離手機(jī),少看手機(jī)多看書,這是高效學(xué)習(xí)的第一步。

7、飲食調(diào)整。學(xué)習(xí)是靜坐,但卻是消耗能量的。不論你是男同學(xué),還是女同學(xué),這段沖刺階段,都很有必要吃一些高能量的事物,保證自己的體力能夠支撐你考完試。
8、咖啡提神。睡夢(mèng)不足是很正常的事,不必要感到慌亂,請(qǐng)相信,你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也是睡眠不足的。這個(gè)時(shí)候,可以通過咖啡來提神。一些不能喝咖啡,咖啡有副作用的說法,都不具有科學(xué)性。


9、拒絕熬夜。學(xué)習(xí)時(shí)間緊,這是普遍現(xiàn)象。如果白天完不成的學(xué)習(xí)任務(wù),一定要通過熬夜來完成嗎?你要知道,熬夜會(huì)形成惡性循環(huán)。過度熬夜的后果就是,白天精神狀態(tài)不佳,這樣的做法是得不償失的。


10、合理地放松鍛煉。考研復(fù)習(xí)過程中,大家適當(dāng)放松,勞逸結(jié)合,但不能過度放松。適當(dāng)放松可以恢復(fù)精力,保持狀態(tài);過度放松則會(huì)丟失掉一直保持著的復(fù)習(xí)狀態(tài),再找回來是要花不少時(shí)間和精力成本。