別讓這些突發(fā)狀況毀了自己一年的辛苦努力!

更新時(shí)間:2022-04-27 16:04:44 編輯:考研派小莉 推薦訪問:
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別讓這些突發(fā)狀況毀了自己一年的辛苦努力! 今天講一些考場(chǎng)的突發(fā)事項(xiàng)應(yīng)對(duì)方法,因?yàn)槊磕昕荚嚂r(shí)大家或多或少都會(huì)遇到一些突發(fā)性的狀況,大家一定要提前考慮到并做好應(yīng)對(duì)措施!遇到突發(fā)狀況時(shí)千萬要保持鎮(zhèn)靜,不要慌張,尋求解決辦法。下面就為大家列舉一些常見的突發(fā)狀況以及應(yīng)對(duì)措施,大家提前做到心里有數(shù)!

考試前兩天感冒了
 
按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解,最好是服用中成藥,這樣不會(huì)引起嗜睡。此外,大家如果生病用藥,一定要注意藥品的不良反應(yīng)??荚嚻陂g如果生了病可先請(qǐng)教醫(yī)生,選擇不會(huì)產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。在選購感冒藥的時(shí)候,對(duì)說明書要看清楚,如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”,那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。

除了吃藥的注意事項(xiàng),今年情況比較特殊,如果有發(fā)燒(體溫≥37.3℃)、乏力、咳嗽、呼吸困難、腹瀉等疑似與新冠病毒感染有關(guān)的癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。未被確診為新冠肺炎的考生,進(jìn)入考點(diǎn)時(shí)須攜帶核酸檢測(cè)陰性證明。

所以不想要這么麻煩的話,近期就保護(hù)好自己,千萬不要讓自己感冒了哦~

看到試卷就頭疼
 
考試期間,大家可適當(dāng)置配一些常用藥品,以備偶有不適時(shí)調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下一些藥物:保濟(jì)丸、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。頭痛少服藥,精神緊張,用腦過度,往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會(huì)有間歇性疼痛,大部分是這個(gè)原因。如果遇到頭痛,不要自己盲目亂服藥,最好在醫(yī)生的建議下用藥。

女生遇到生理期
 
女生在考試時(shí)“姨媽”來了是正常的生理現(xiàn)象,關(guān)鍵是要做好充分的準(zhǔn)備。到考場(chǎng)時(shí)帶好衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙,有痛經(jīng)史的還要帶著止痛藥,之前最好向醫(yī)生咨詢,遵醫(yī)囑服用。

如果考試半途感到不適,需要去衛(wèi)生間檢查,不要不好意思告訴老師;疼痛得厲害需要服藥,而一些必需物品像止痛藥自己手邊沒有的時(shí)候,更要請(qǐng)求老師的幫助。千萬別因?yàn)檫@件事把自己弄得被動(dòng),影響正常的考試狀態(tài)。

遇到交通障礙
 
路上交通情況瞬息萬變,難以預(yù)料,留出充足的時(shí)間就不怕遇到堵車等交通問題了??忌s考時(shí)萬一遇到堵車情況,可求助交警。如果乘坐公交車遇塞車時(shí),可中途下車,改坐出租車或其他交通工具,或求助交警。

暈車
 
把早餐一分為二。適當(dāng)提早起床,先在家吃“上半頓”,出門時(shí)帶上點(diǎn)心、果汁,到了考場(chǎng)附近,再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時(shí)胃部不適癥狀。暈車嚴(yán)重的考生還可以在肚臍和耳后貼上姜片。

趕考路上受傷
 
步行赴考的考生,更應(yīng)該提前一些出門,留出充裕的時(shí)間。過馬路的時(shí)候要聽從信號(hào)燈或交通協(xié)管員的指揮,走人行橫道或過街通道。但赴考路上不慎崴了腳或不能行動(dòng)時(shí),如自己尚能行動(dòng),應(yīng)該攔招出租車堅(jiān)持去考場(chǎng)參加考試;如果自己行動(dòng)有困難,應(yīng)撥打110或向特巡警求助,甚至向路人求助。

準(zhǔn)考證丟失
 
大家可以多打印幾份準(zhǔn)考證,可以放在不同口袋里,以免丟失一份還有備份,存有準(zhǔn)考證的優(yōu)盤大家也隨身攜帶,在進(jìn)考場(chǎng)前發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證丟失可以在附近打印店打印。如附近沒有打印店要和監(jiān)考老師說明,請(qǐng)求幫助。
考試時(shí)找不到考場(chǎng)
 
在考前一兩天,考生應(yīng)該抽時(shí)間熟悉考場(chǎng)。熟悉考場(chǎng)包括的內(nèi)容有:所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)?用什么方式抵達(dá)比較迅速安全?在路上要花多少時(shí)間?自己在哪個(gè)教室?在哪個(gè)位置?廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒?這些問題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄得一清二楚。找不到考場(chǎng)時(shí),應(yīng)馬上聯(lián)系老師,請(qǐng)他們指點(diǎn)你。路上遇到的同學(xué)也可以多問,千萬不要自己一個(gè)人在那邊干著急。

遺漏文具、雨具、忘帶錢包
 
在考試前一天,考生要將準(zhǔn)考證、身份證件和文具用品準(zhǔn)備好,并在出門前進(jìn)行檢查核實(shí),要根據(jù)當(dāng)天的考試科目準(zhǔn)備諸如2B鉛筆、中性筆、橡皮、直尺、卷筆刀等文具。此外,還需準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服。準(zhǔn)備手表,確認(rèn)可用性。備足在外飲食、交通的費(fèi)用。依天氣情況準(zhǔn)備雨具。

雖然部分考點(diǎn)會(huì)發(fā)文具,小派建議還是自帶雙份文具比較好,不讓帶入考場(chǎng),大不了放門口就是了,大家如果到達(dá)考點(diǎn)后發(fā)現(xiàn)忘帶了文具,此時(shí)千萬不要自己回家取,時(shí)間允許的話就讓父母送來,或是向有富余的考生借用,也可在考場(chǎng)附近商店購買。考試時(shí)若帶的筆沒墨水了,又缺少必需文具,考生不應(yīng)離座,應(yīng)向監(jiān)考員求助。

試卷有破損缺頁
 
拿到卷子后不要急著填寫個(gè)人相關(guān)信息,要先檢查試卷是否完整,有沒有缺頁或者破損,如果有,立刻舉手找監(jiān)考老師,如果是無意弄臟或損壞的試卷、答題卡,可向監(jiān)考老師申請(qǐng)備用試卷、答題卡;若在開考后,污染的卷子要換就比較麻煩。

做題時(shí)頭腦空白
 
心理暗示治療頭腦空白拿到試卷時(shí)腦子空白,此時(shí)可通過強(qiáng)烈的心理暗示來有效地抑制緊張情緒。

暗示語要具體、簡(jiǎn)短和肯定。如“我早就準(zhǔn)備好了,就等這一天”、“我今天精神很好,頭腦清醒,思維敏捷,一定會(huì)考出好成績(jī)”、“面對(duì)這些問題不需要緊張”,或者可以暫?;貞洠D(zhuǎn)移一下注意,先解決其它題目,過一定的時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來了。

時(shí)間一天天的接近,各位小伙伴最后階段反而是要開始調(diào)整狀態(tài)了哦,讓自己適應(yīng)考試時(shí)間的節(jié)奏,針對(duì)考試期間可能會(huì)發(fā)生的意外情況,都按照上面的內(nèi)容,想到解決措施,做好萬全的準(zhǔn)備,小派相信你一定可以完美發(fā)揮,成功上岸的,fighting!