距離2015年考研的日子還有不到10天的時間，越來越多的考生感受到考前的那股緊張氣氛。尤其是一些前期準備不夠充分的，知識點還沒有完全熟悉的考生，這個時候更是不知所措，不知道如何有效應(yīng)對即將到來的考試，不知如何調(diào)整好心態(tài)從容應(yīng)考。這個時期老師希望各位考生能夠按照以下方法調(diào)整好自身心態(tài)，從而積極應(yīng)對未來的考試。

首先考生需要擺正心態(tài)，不驕不躁，從容面對。

考生一定不要因為自己前期沒有復(fù)習好，就自暴自棄，存有干脆放棄的心理，而是應(yīng)該面對自己的薄弱環(huán)節(jié)抓緊復(fù)習，抓住主要矛盾，對考點有所取舍。當然有些考生也不能因為自己前期準備比較充分，復(fù)習的已經(jīng)足夠好了，最后這二十天就存有“輕敵”的傾向，不好好復(fù)習了，這個時候考生應(yīng)該按部就班，對易考知識點進行鞏固復(fù)習，千萬不能松懈，導(dǎo)致臨考時遺忘知識點。

其次，這個階段考生復(fù)習要有所取舍，對于一些不?？?，非重點的考點要學會放棄。

對于學科來說，考生可以把主要的力氣放在政治和一些需要背誦記憶的科目上，英語和數(shù)學這個階段，考生可以適當?shù)販p少一定的復(fù)習時間，主要復(fù)習英語作文和數(shù)學的一些易考考點進行練習。

最后，考生這個時候一定要注意休息，做到勞逸結(jié)合。

在這個階段，考生不能因為要考生了，就不注意休息，沒日沒夜地進行輪番復(fù)習。其實，這樣往往不能做到事半功倍，因為休息不好，大腦便不會有效地對知識點進行記憶，考生也易于出現(xiàn)混混沌沌的現(xiàn)象，相反會影響復(fù)習效果。所以考生一定要勞逸結(jié)合，學會合理安排復(fù)習時間，將最后沖刺階段的每分每秒都運用好。

考研的最后成功并不是一朝一夕的事情，而是長期累積的結(jié)果，因此還是要提醒各位考生平時要注意積累，才能不至于到了臨考階段，心情安頓不下來，不知如何面對。在這個階段其實就是心理戰(zhàn)，考生千萬不能放棄，存有不想考試的心理，一定要學會戰(zhàn)勝自己，聽點積極向上的歌曲，有問題多和一起備考的學生，或者和老師進行交流，打開思路，懷揣著敢于拼搏和直面勝敗的勇氣。最后祝愿各位考生都能取得驕人的佳績，創(chuàng)造人生的輝煌!