考東南大學研究生如何調(diào)整心態(tài)？

發(fā)布時間：2015-10-30 編輯：考研派小莉推薦訪問：東南大學

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考東南大學研究生如何調(diào)整心態(tài)？正文

我一般是一周休息半天，一個月給自己放一天假（24小時不沾任何考研相關的東西，甚至也不去搜集資料）。
調(diào)整心態(tài)最好就是鍛煉，我前期堅持每天下午跑步，大概五六圈吧，后期天冷了就沒堅持下去了。身體是革命的本錢，考研是一場綜合較量，是馬拉松。中后期基本一個月去一次醫(yī)院，實在堅持不下去了。所以注意身體，多喝水，勤鍛煉，心情要好，情緒不要太大波動。你堅持不下去還有別人，有時候就爭一口氣。人與人差的就那么一點點。后期千萬不要報二戰(zhàn)的想法，絕對考不好的！
還有睡覺的時候可以戴上耳塞，這樣就算沒有實際作用，但從心理上你會更好些。

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